Hej!

Tack för att du besöker YOGA presence hemsida. Välkommen till en personlig yogastudio nära Krokslätts fabriker. Här får du praktisera yoga som stärker dig fysiskt och mentalt, ger dig balans, fokus och ett lugnare du. Många tror att yoga handlar om enbart olika positioner och att du måste vara smidig, men det är mycket mer än så. Att utöva Yoga är ett underbart sätt att lära känna sin kropp, och att bli mer medveten som människa. Landa i din kropp och andas in din medvetna närvaro. Varje klass avslutas med en lång Savasana och meditation.

Till YOGA presence 
kommer de som utövat yoga under lång tid och de som är nya. På schemat finns Hathayoga, Yinyoga, Hatha & Yin, morgonyoga och ibland även Restorativeyoga. 

Du är varmt välkommen, hitta din balans mellan kropp, själ och andetaget.

NAMASTE

          Helen         
                                                                               

 
 

Medveten
närvaro,



Lekfullhet
&
Shavasana